Практика

Поиск действующих лиц

Ложная идея

Существует отдельное действующее лицо, которое самостоятельно порождает мысли, принимает решения, управляет телом и является автором действий.

Цель

Увидеть, что действия, мысли, реакции, желания и решения происходят как результат всей совокупности причин и условий, а не из независимого личного центра.

Главный вопрос

Где находится самостоятельный автор действия?

Доказательный ход

01Перед действием возникла мысль, импульс, желание, страх, намерение или реакция.
02Эта мысль не была выбрана заранее. Она появилась.
03Мысль возникла из памяти, воспитания, тела, генетики, окружения, опыта, культуры, страхов и желаний.
04Тело и обстоятельства действия тоже не созданы личным «я».
05Среди условий не находится независимый центр: «это сделал я сам, из себя».

Выполнение

Шаг за шагом — один элемент на экране.

Начать

Проверка качества

При воспоминании действия не находится плотное чувство «это сделал я сам».
Мысли о заслуге, ошибке, обвинении и гордости становятся менее убедительными.
Видно, что мысль «я делаю» сама является событием.
Действие воспринимается как результат всей сети условий.
Остается простое видение: действия происходят, действующего лица нет.

Лазейки

Делать вывод «никто не виноват» раньше, чем найдено отсутствие автора.
Рассуждать общими словами без разбора конкретного действия.
Смешивать практику с фатализмом или безответственностью.
Создавать тонкую духовную личность: «я понял, что я не деятель».